夏休みだ！親子ピラティス開催しました

夏休み恒例！親子ピラティスを開催しました！

ピラティスに興味がある、しかも親子で参加可能ということで、

４組の親子が参加してくださいましたよ～

広い体育館なので走り回っても大丈夫(笑)

子どもたちはとにかく元気！！

暑さなんてへっちゃらなんですね～

こんなに広い会場なので、ダイナミックな動きもやりました。

転がる転がる～

動物や乗り物も！

お母さんのおなかの下をくぐったり

優美子先生は子どもたちに大人気です♡

本当に可愛い！

ボールやゴム紐も使って、子ども達も喜んでくれましたよ～！

本当にいろいろな道具が出てくるので面白いです＾＾

この日はストレッチーズという布を使ったピラティスも体験させてもらいました。

はじめてのストレッチーズ、どうなるのか。。。

朝９時のストレッチーズ(笑)

すでに汗だく(笑)

普通ならできない動きが布のおかげでできたり、

また、布を使う事で負荷がかかってキツイ動きもあったり、

なかなかおもしろかったです！！

記念にパチリ

優美子先生が優しいので、続いています♡

なんだかんだと、２年も続いているピラティスサークルです＾＾

通常のゆるピラは８月２１日、３１日にあります。

（こちらは自宅なのでこじんまりと）

夏休みの楽しい思い出をありがとうございました！